Un principe clé de l’équilibre alimentaire

Chaque semaine, découvrez l’un des 12 principes clé de l’équilibre alimentaire. Vous apprenez de façon simple et ludique les bases d’une alimentation saine et équilibrée. Nous vous donnons également des astuces pour intégrer les bons réflexes à votre quotidien. Chaque principe est personnalisé selon le profil de votre famille pour répondre au mieux à vos habitudes de vie.

Un challenge KOAM

Après la théorie, la pratique !

Les challenges KOAM vous permettront de comprendre et d’utiliser au quotidien, le principe de la semaine. Un moyen simple d’impliquer chaque membre de la famille et d’améliorer progressivement vos habitudes alimentaires. Tenez-vous prêts à relever les défis !

Un quiz

Testez vos nouveaux acquis chaque semaine avec le quiz KOAM. En quelques questions, nous vous proposons de reprendre les bases du principe clé de la semaine. Un excellent moyen pour vous auto-évaluer et savoir si vous avez besoin de plus de conseils de la part de notre diététicienne-nutritionniste !

Un suivi personnalisé

Une question ? Besoins de conseils supplémentaires ? N’hésitez pas à chater avec notre diététicienne Océane. Elle vous accompagnera avec plaisir tout au long de votre programme ! La recette parfaite pour changer durablement les habitudes alimentaires de votre famille, et adopter une alimentation saine et équilibrée !

Bientôt vous pourrez également tester en avant-première notre Diet-bot, via Facebook Messenger. Véritable coach 2.0 de l’alimentation, il est en cours de formation auprès d’Océane mais pourra bientôt vous répondre !